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TOPIX & 更新履歴
| 0423 |
１日中曇りで肌寒い風、蒸した中でのる〜ず🏸怪我なく終了。 |
| 0421 |
4/23(火)はる～ず🏸が、川原小で行われます。 |
| 0419 |
今日から長田🏸教室です。 |
| 0417 |
5/25のアイオス中止(県知事選挙前日)😭 |
| 0412 |
HBBC長田🏸疲れてて無理に動いてコケる。肘、膝、尻打撲で😵青たん🥹さらに額にスマッシュ打ち込まれる😭 |
| 0409 |
る～ず🏸雨上がりでも頑張った。来週はお休み る～ず🏸5月練習情報の更新 |
| 0408 | HBBC長田!!突然の開催なのに参加者で賑わう。 |
| 0404 | ⚠️HBBC親睦の意は、挨拶から始まる。挨拶はどこでも基本ですね⚠️ |
| 0402 | 4/6アイオスﾅｼでつまんなぁぁい。 |
| 0330 | アイオスではカキンカキンが多く凹 |
| 0329 | HBBC長田が開催されます。 |
| 0326 | る〜ず🏸結構動いて久々キモかった。 |
| 0323 | アイオス in東部、東部は10年以上ぶり |
| 0322 | 長田教室の来期日程を更新。 |
| 0319 | る〜ずを再開、良い汗かきました。 |
| 0317 | アイオスの4、5月の練習情報を公開。 |
| 0315 | 長田バド教室の最終日、ゲーム撃沈 |
| 0314 | る〜ず🏸練習、3月は19、26日の2回です。 |
| 0312 | HBBC北部バドの3月情報が流れました。 |
| 0308 | 長田バド教の申込料金は7300円高いぃ。 |
| 0305 | る〜ず🏸4月の練習日が確定しました。 |
| 0301 | 来期の長田🏸教の申込は3/8から |
| 0226 | HBBC。高校生相手に大奮闘 |
| 0224 | アイオスでヘアピン冴えていた。 |
| 0223 | 休日出勤、かつバド教室もなし |
| 0221 | 2/27る〜ず練習は中止。HBBCを予定 |
| 0220 | る〜ず練習、試合を想定した基本練習 |
| 0216 | 静岡市🏸教室大会の申込は3/3迄 |
| 0213 | る〜ず🏸練習2回目は少数、内容濃い楽し |
| 0211 | 2/27(火)のる〜ず練習の有無を検討中 |
| 0208 | る〜ず🏸3月の練習日が確定しました。 |
| 0206 | る〜ず🏸練習が無事に終了。参加者8人 |
| 0204 | る〜ず🏸練習情報、練習日を更新 |
| 0201 | る〜ず🏸2,3月練習情報の更新 |
| 0113 | アイオスの2,3月練習情報の更新 |
| 0110 | 静岡市🏸教室交流大会の要綱を受取 |
| 0110 | 小学校体育館を借りることが決定 |
| 0101 | 🏸チームる〜ずHPを再開 |
| 2024 | |
| 0404 | 長田🏸教に久々復帰 |
| 0411 | HBBCに5回参加、残3回超筋肉痛😭無理 |
| 0324 | HBBCの集中練習（8回）で復帰 |
| 2023 | |